Kundalini Yoga Leerdam
Laat je energie stromen!
Laat je energie stromen!
Kundalini Yoga is een unieke stijl van yoga die je levensenergie doet ontwaken. Dynamische lichaamsoefeningen gaan hand in hand met krachtige ademhaling, helende mantra's en bewegingsmeditatie. Terwijl je lichaam sterker en soepeler wordt, helpt het ook om rustig en gefocust te blijven in de uitdagingen van het leven. Aan het einde van de les maak je een reis door je lijf en voel je de energie stromen. Het mooie aan Kundalini Yoga is dat geen enkele les hetzelfde is, en je de sessie altijd afsluit met een voldaan gevoel.
Kundalini Yoga is een unieke stijl van yoga die je levensenergie doet ontwaken. Dynamische lichaamsoefeningen gaan hand in hand met krachtige ademhaling, helende mantra's en bewegingsmeditatie. Terwijl je lichaam sterker en soepeler wordt, helpt het ook om rustig en gefocust te blijven in de uitdagingen van het leven. Aan het einde van de les maak je een reis door je lijf en voel je de energie stromen. Het mooie aan Kundalini Yoga is dat geen enkele les hetzelfde is, en je de sessie altijd afsluit met een voldaan gevoel.
Kundalini yoga past bij jou als je:
- Kundalini yoga past bij jou als je:
- Een dieper contact met je lichaam wenst.- Verlangt naar meer mentale scherpte.
- Meer energie en levenslust zoekt.
- Je flexibiliteit en kracht wilt vergroten.
- Meer zelfverzekerdheid en vreugde wilt ervaren.
- Grip wilt krijgen op je emoties.
- - Een dieper contact met je lichaam wenst.
- Verlangt naar meer mentale scherpte.
- Meer energie en levenslust zoekt.
- Je flexibiliteit en kracht wilt vergroten.
- Meer zelfverzekerdheid en vreugde wilt ervaren.
- Grip wilt krijgen op je emoties.
Helen Purperhart
Het is mijn missie om je op een creatieve en speels manier kennis te laten maken met Kundalini Yoga. In mijn lessen staat plezier en het laten stromen van je levensenergie centraal. Als je durft te stromen kom je vanzelf in je kracht en wordt het makkelijker om je eigenwijze weg te bewandelen.
Waar en wanneer?
Iedere woensdag ochtend van 9.00-10.15 uur
Adres: Noordwal 16 in Leerdam
Prijs: 75 euro voor 6 lessen (losse les €15)
1 daagse workshops
Bekijk de agenda en locaties in Nederland en België voor een overzicht van de workshops met de kundalini sisters.
Wat is Kundalini Yoga?
Testimonials
